Milanosportiva - 18/03/2014

Krav Maga, allenamento gratuito che si svolge completamente in acqua Utilizza i principi e i movimenti del Krav Maga e del Close Combat applicati in un ambiente perticolare.

Oltre che affrontare il corpo a corpo con il proprio avversario, il nemico numero uno sarà rappresentato dalla resistenza dell’acqua, L’allievo dovrà difendersi da attacchi reali portati da un aggressore.

Certamente tramite questa tipologia di allenamento non solo potremo migliorare il nostro tono muscolare ed incrementare la nostra resistenza a vantaggio delle articolazioni che lavorano in completo scarico, ma svolgeremo anche un lavoro a livello psicologico che ci permetterà di rendere le tecniche apprese applicabili e che ci consentirà di scaricare lo stress accumulato.

Sarà possibile intervenire in una delle seguenti fasce orarie: Ore 10-11/ore 11-12/Ore 14.30-15.30 Per info e prenotazioni telefonare Acqualife Salute Srl – Via Novegro 1 – Milano Tel 02/70.20.09.40 – www. Acqualife-salute.it



Certificazioni

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